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    老年人压力大?
    来这里享受免费服务吧
    2018-11-13 06:49:50   来源:新消息报

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    11月12日,宁夏新消息公益发展中心与银川市心理咨询师协会联手发起“老年人关爱行动”,从11月14日起至12月31日,为年满60岁的老年人提供免费心理检测及减压服务?!?p style="text-indent: 2em;margin-bottom: 0px;">有人说,老年人不工作,还有压力吗?其实不然,老年人的压力,可能比年轻人更大。比如,焦躁不安、发怒、紧张就属于压力。具体表现为:失眠、头痛、肌痛、心悸、胸闷、清早醒来感觉疲劳、乏力;抑郁,消极无趣,注意力(记忆力)下降;身体发抖、肠胃不舒服等等。这些都是压力高危人群的症状,年轻人身体好,可能缓一缓就过了,老年人身体机能减退,压力极其变成病?!?/p>

    那么,压力大,会导致什么病呢?压力会使人体免疫系统受到抑制和摧毁,心血管系统会变得格外脆弱。压力产生焦虑,焦虑导致失眠,失眠导致多种疾病。人要活百岁,合理膳食占25%,其他占25%,心理平衡作用占到了50%。心理学研究发现:一个人在大发雷霆时,身体产生的压力激素,足以杀死小白鼠。因此“压力激素”,又称“毒性激素”?!痘频勰诰芬苍档剑骸鞍俨∩谄?。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先医“心”。现代医学发现,癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡等,都与心理的压抑感有关?!?/p>

    本次活动属于公益活动,全程免费。年满60岁的老人方可报名,每人先进行5分钟诊断,如果需要进减压舱,全程需要40分钟。所以,每天限10人,请电话预约报名?!?/p>

    预约电话:5168817  地址:银湖巷41号2楼

    (记者  马荣)

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